人有三分之一的时间要在床（卧室翻新效果图）上童年，但是有很多人并不留意睡眠中质量，许多人经常哀叫脖子痛的真是或是肩膀要折断了，只不过这些症状往往与不佳的睡眠中质量涉及。  人有三分之一的时间要在床（卧室翻新效果图）上童年，但是有很多人并不留意睡眠中质量，许多人经常哀叫“脖子痛的真是”或是“肩膀要折断了”，只不过这些症状往往与不佳的睡眠中质量涉及。睡眠中这个事，没百分之百的标准，每个人的体感都不几乎一样，有些人为了睡觉个好慧，有可能早已换过N个枕头和床垫了。不过，比起于枕头，这以致于上千上万的床垫替换一起，对大部分人来说还是一挺难过的，不如重复使用自由选择一个合适自己的好床垫。

每个人的体感不几乎一样，所以每个人合适的床垫也不尽相同，今天小编就来详尽给大家讲解一下各类材质的床垫，让你来对号入座，想到自己合适哪种。  不难受的床垫带给仅次于的问题，是第二天一起腰疼、腰酸。为什么不会腰疼腰酸呢？只不过主要就是床垫过硬、身体素质或者压力失衡导致的。

所以床垫的自由选择就是应付这几个问题。床垫的形状上基本都是一样的，主要考虑到的就是床垫材质的韧和透气性之类的问题。现在市面上床垫的材质大体可以分以下4种：棕、弹簧、记忆棉、乳胶。

  棕  棕床垫的原料和我们小时候睡觉的棕绑床差不多，材质稍软，基本和硬板床没什么区别。棕的卖点在于使用了天然的材料，环保透气。而总算优点还是缺点就因人而异了，讨厌软床的人有可能没有办法适应环境，但是对于不习惯较坚硬床垫的人，棕材质应当是个不俗的自由选择，有些老人和儿童也较为合适偏硬的床垫。  由于棕仅次于的优势在于天然环保，因此大家在选配的时候一定要回答确切是否是仅有棕床垫。

有些品牌讨厌将棕和其他材质放到一起，棕有可能只是是其中外壳的一层，那环保性就劣了很多。另外也要理解搭配了何种粘合剂。较为好的品牌不会使用天然的乳胶而不是胶水作为粘合剂，这样基本会有什么异味，也会毁坏棕天然环保的特性。

  弹簧  弹簧应当却是现在床垫的主流材质了，也有很多种类，较为好的是独立国家弹簧和独立国家袋装弹簧。独立国家弹簧床垫由数个弹簧联结排序而出，独立国家承托，能分开前端。一方在床上沦落等，另一方会不受相当大的阻碍。

独立国家袋装弹簧则把每个独立国家弹簧用布袋隔绝，抗干扰能力比独立国家弹簧更加强劲。  弹簧床垫的优点在于韧程度的自由选择十分普遍，有非常坚硬一睡下去就溃下去的那种，也有较为软类似于硬板床的那种。

甚至有些商家还将一面制成硬的，一面制成软的，以合适有所不同时期的市场需求。各种品牌，各种有所不同层次的价格，选择性很广。

  记忆棉  记忆棉对温度脆弱，当人睡觉在记忆棉上，床垫可自行感应器人体温度而忘记各部位独有形状，从而纾缓身体与床垫认识瞬间产生的压力，起着承托身体的起到。躺上去的瞬间，如同被床垫保镖包覆。不过为了有更佳的睡眠中体验，记忆棉床垫无法铺席子或羊毛垫，更加无法摆放电热毯等电器设备，在冬夏两季用于时，有可能略为有不便。

  乳胶  乳胶也是较为便宜的材质。除了享有和记忆棉完全相同的几乎契合脊柱，抗干扰优点外，因为它是天然的材质，以防螨抗菌，所以它的价格比记忆棉更加喜。乳胶的支撑力较为好，并且比记忆棉硬，不生螨虫，透气性也很好。虽然坚硬，但是会一躺上去就整个溃进来了。

如果乳胶床垫躺上去几乎溃下去，那解释这个床垫支撑力过于，不是一个好产品。大家可以想象下，乳胶床垫就是无数个小弹簧构成的弹簧床垫，它是既坚硬又有支撑力的。  天然乳胶的优点上面早已说道过了，这款床垫可以契合人体曲线，睡觉感觉舒适度，既坚硬又有支撑力侧面使用了格子图案，简洁大气。

  最后，小编还有个警告，选配床垫还是到实体店较为好，每个人的皮肤、肌肉和神经系统都和别人不一样，在没尝试之前，你总有一天无法推断自己否合适某款床垫，就算有统计数字，你也无法告诉你是那合适它的百分之八十，还是不合适它的百分之二十，更何况，床垫的软硬度并没一个数字可以来准确叙述。还是应当自己去实体店，用习惯的睡姿躺在床垫上，沦落几次，站立、仰卧，再行侧卧，时间最少十分钟。躺在的时候注意肩背、臀部和足后跟的塌陷程度，感觉腰部的承托。

不要在疲惫的时候去，人累官的时候，躺在什么上都会实在难受。一切以适合的承托和难受不尽相同，不管它否感温、否根据你的形状变化。  另外，床垫无法用于一辈子，也必须定期替换。

最差的床垫也不能用于最少20年，再行再加床垫不方便柴火，更容易积存螨虫，南方的天气也更容易腐烂。如果损毁了，应当立刻换新的，不然不会影响睡眠中，脊椎的身体健康。*源于网络 涉及读者：如何挑选出床垫？。

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